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Blog conscience et équilibre 

Bienvenue sur mon Blog, smets coaching, où je partagerai avec vous, des idées, des états d'âme, des questionnements, dans un but de prise de conscience et d'équilibre dans nos vies. 

  • smetscoaching

Je me sens actuellement pleine d'énergies et animée d'envies de changement. Mue par le souhait d'améliorer ma vie professionnelle, je rêve de lui donner du sens.


Depuis toutes ces années où je me suis demandée si j'étais légitime, si j'étais compétente, je prends les rennes de ma vie, mue par la confiance en mon potentiel.


Au bout de quelques semaines où je ne cessais de râler, de me plaindre, de jouer au Calimero dans mon coin, j'agis, je décide, je prends ma vie en mains. Je pose des choix et des actions.


Ces derniers jours, j'ai accompli de petites actions, comme retravaillé mon CV, répondu à des offres intéressantes, contacté des endroits pour louer un local, distribué et envoyé des prospectus.


Aujourd'hui je n'ai plus envie comme par le passé, de changer et de fuir le poste que j'occupe. Je SAIS ce que je VEUX et accepterai ce qui me correspond. J'ai enfin pris conscience que j'avais le droit de prendre du plaisir au travail. Ce bonheur accessible, me tend les bras, à moi de le saisir.


Et vous ? Etes-vous satisfait de votre situation professionnelle ? Doutez-vous de votre potentiel ? Etes-vous anxieux à l'idée de sortir de votre zone de confort ?

Tout changement commence par une prise de conscience de sa situation. Posez vous quelques instants et faites le point sur vos satisfactions/insatisfactions dans les différents plans de votre vie. Aidez-vous de la "roue de vie" pour établir votre constat.


Vous pouvez aussi créer votre propre roue de vie. Vous trouverez différents modèles sur internet.

Après avoir noté les différents plans de vie, que constatez-vous ? Equilibre ou déséquilibre ? Quel secteur de votre vie est peu satisfaisant ? Pour quelle raison ? Quelles actions pouvez-vous mener pour l'améliorer ?

Belle réflexion et analyse à vous lecteurs.


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